Wöchentliche Online Gruppenkurse bei
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Ängsten
Stress

peers. bietet dir psychologische Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst. Diskret und einfühlsam. In kleinen Gruppen und angeleitet von erfahrenen Psycholog:innen. Für mehr Wohlbefinden, Resilienz und innere Zufriedenheit in deinem Leben.

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Deine Gruppe. Deine Unterstützung. 
Empathisch, flexibel, persönlich.

Du willst aktiv an deiner mentalen Gesundheit arbeiten und dich dabei nicht allein fühlen? Treffe in unseren Gruppenkursen auf Personen, die dich auf diesem Weg begleiten. Im psychologisch angeleiteten Austausch eröffnen sich neue Blickwinkel auf die eigene Person und Situation. Dies hilft nicht nur dabei, bestehende Probleme zu lösen, sondern auch zukünftig nachhaltig mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam sind wir weniger allein! Und gemeinsam fühlt sich der Weg oft viel leichter an.

8-10
Teilnehmende pro Kurs
0
Monate Laufzeit
1
Psycholog:in pro Kurs
0 Min
Videositzung pro Woche
Geleitete Sitzung
Gruppensitzung

Wöchentlicher Wechsel aus geleiteten Gruppensitzungen und Sitzungen nur mit deiner Gruppe.

Jede zweite Sitzung wird von einer unser erfahrenen Psycholog:innen geleitet und übermittelt hilfreiche Strategien und Übungen für den Transfer in den Alltag. In der jeweils anderen Sitzung ist die Gruppe unter sich. Dies stärkt die Gruppendynamik und intensiviert den Austausch von persönlichen Erfahrungen.

Arbeite im Wechsel mit Psycholog:in und nur mit deiner Gruppe

Finde Personen mit ähnlichen Problemen und werde dabei professionell begleitet
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Datensicherheit & DSGVO
haben oberste Priorität
Schneller Start
innerhalb von drei Wochen
Wissenschaftlich
fundiert

Wir glauben mit voller Überzeugung an die Wirksamkeit unserer Kurse. Darum kannst du dein Abonnement in den ersten 30 Tagen nach Gruppenstart kündigen, wenn du nicht zufrieden bist. So kannst du in Ruhe testen, ob peers. das Richtige für dich ist.

Warum PEERS. WÄHLEN?

Was peers. dir bietet.
Das Programm — deine Vorteile.

Peers Psychologen Team

Professionell ausgebildete Psycholog:innen & wissenschaftlich fundierte Forschung.

peers. bietet dir professionelle Unterstützung auf Augenhöhe und ein Umfeld, das dich versteht und wertschätzt.

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Safety First

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Ab 49€

pro Monat

EinzeltherapieSelbsthilfegruppen
Ohne Rezept
Weniger als 4 Wochen Wartezeit
Flexibel - wann und wo du willst
Optimale Gruppen- zusammensetzung
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Kleine Gruppen

Empathisch

Kurze Wartezeiten

Flexibel

Unterstüzt von diesen krankenkassen
Kooperationspartner Ottonova
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Selbsthilfegruppen
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Unsere Kurse

peers. unterstützt dich in allen Lebenslagen.

Im Laufe des Lebens stehen uns zahlreiche Herausforderungen gegenüber. Das können Beziehungsprobleme, der schmerzliche Verlust von Angehörigen, die Unsicherheit am Arbeitsplatz, das Ende einer Beziehung, gesundheitliche Schwierigkeiten, Sorgen um die Zukunft oder soziale Ängste und Phobien sein. Solche Momente musst du nicht allein durchstehen. Bei peers. findest du einen geschützten Raum, in dem du auf Empathie und professionelle Unterstützung zählen kannst.

Symbolbild: Angst

Angst

Herzklopfen, Atemnot und intensive Angstgefühle treten aus dem Nichts oder in bestimmten Situationen auf? Du willst endlich die Kontrolle zurück? Wir helfen dir!
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Stress

Du fühlst dich überfordert, gestresst und willst endlich wieder die Kontrolle zurück? Gedankenkreisen und Anspannung willst du endlich gegen innere Balance eintauschen?
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Einsame Person

Depressive Stimmungen

Du willst wieder mehr Freude erfahren? Fühlst dich appetitlos, lustlos und möchtest dir weniger Sorgen machen? Dann bist du bei diesem Gruppenkurs genau richtig.
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  • Jeder unserer Gruppenkurse kann präventiv, als Wartezeitüberbrückung oder als Nachsorge nach einer ambulanten Therapie oder einem Klinikaufenthalt genutzt werden.
Unsere REFERENZEN

Das sagen unsere Teilnehmenden

500+
zufriedene Teilnehmende
9 von 10
Personen fühlen sich nach dem Kurs besser
96%
empfehlen den Gruppenkurs weiter
Alle Referenzen wurden in Abstimmung mit den betreffenden Personen verfasst. Einige davon wurden zur Wahrung der Anonymität abgeändert.
Unsere Preise

Psychologische Unterstützung darf nicht die Welt kosten.

Dein 6-monatiger Gruppenkurs

  • Geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
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1. Registriere dich

Es braucht nur 15 Minuten, um deine Reise mit peers. zu beginnen. Fülle dazu einfach unseren Fragebogen aus.

2. Wir matchen dich mit deiner Gruppe

Wir ermöglichen dir den Kontakt zu Menschen, die ähnliche Lebenssituationen durchleben, und stellen dir eine erfahrene Psychologin oder einen erfahrenen Psychologen zur Seite.

3. Starte deine Reise mit peers.

Nimm´ deine Situation bewusst wahr und erarbeite wirksame Strategien, die dir bei deinen individuellen Herausforderungen Halt und Unterstützung bieten können.
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Hier findest du neben unserem informativen Magazin auch Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQs) und Möglichkeiten zur Entdeckung deiner Karriereoptionen. Wir sind hier, um dir bestmöglich zu helfen und dich zu unterstützen. Gemeinsam sind wir weniger allein.

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Fehler passieren, lerne daraus zu wachsen