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peers. bietet dir psychologische Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst. Diskret und einfühlsam. In kleinen Gruppen und angeleitet von erfahrenen Psycholog:innen. Für mehr Wohlbefinden, Resilienz und innere Zufriedenheit in deinem Leben.

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Deine Gruppe. Deine Unterstützung. 
Empathisch, flexibel, persönlich.

Du willst aktiv an deiner mentalen Gesundheit arbeiten und dich dabei nicht allein fühlen? Treffe in unseren Gruppenkursen auf Personen, die dich auf diesem Weg begleiten. Im psychologisch angeleiteten Austausch eröffnen sich neue Blickwinkel auf die eigene Person und Situation. Dies hilft nicht nur dabei, bestehende Probleme zu lösen, sondern auch zukünftig nachhaltig mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam sind wir weniger allein! Und gemeinsam fühlt sich der Weg oft viel leichter an.

8-10
Teilnehmende pro Kurs
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Monate Laufzeit
1
Psycholog:in pro Kurs
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Videositzung pro Woche
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Wöchentlicher Wechsel aus geleiteten Gruppensitzungen und Sitzungen nur mit deiner Gruppe.

Jede zweite Sitzung wird von einer unser erfahrenen Psycholog:innen geleitet und übermittelt hilfreiche Strategien und Übungen für den Transfer in den Alltag. In der jeweils anderen Sitzung ist die Gruppe unter sich. Dies stärkt die Gruppendynamik und intensiviert den Austausch von persönlichen Erfahrungen.

Arbeite im Wechsel mit Psycholog:in und nur mit deiner Gruppe

Finde Personen mit ähnlichen Problemen und werde dabei professionell begleitet
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Wir glauben mit voller Überzeugung an die Wirksamkeit unserer Kurse. Darum kannst du dein Abonnement in den ersten 30 Tagen nach Gruppenstart kündigen, wenn du nicht zufrieden bist. So kannst du in Ruhe testen, ob peers. das Richtige für dich ist.

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EinzeltherapieSelbsthilfegruppen
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Unterstüzt von diesen krankenkassen
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peers. unterstützt dich in allen Lebenslagen.

Im Laufe des Lebens stehen uns zahlreiche Herausforderungen gegenüber. Das können Beziehungsprobleme, der schmerzliche Verlust von Angehörigen, die Unsicherheit am Arbeitsplatz, das Ende einer Beziehung, gesundheitliche Schwierigkeiten, Sorgen um die Zukunft oder soziale Ängste und Phobien sein. Solche Momente musst du nicht allein durchstehen. Bei peers. findest du einen geschützten Raum, in dem du auf Empathie und professionelle Unterstützung zählen kannst.

Beziehungen

Du möchtest lernen dich selbstsicherer zu fühlen, deine Grenzen zu schützen, Konflikte konstruktiv zu lösen und deine Bindungs- oder Verlassensängste in den Griff zu bekommen? Starte jetzt!
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Symbolbild: Angst

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Herzklopfen, Atemnot und intensive Angstgefühle treten aus dem Nichts oder in bestimmten Situationen auf? Du willst endlich die Kontrolle zurück? Wir helfen dir!
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Stress

Du fühlst dich überfordert, gestresst und willst endlich wieder die Kontrolle zurück? Gedankenkreisen und Anspannung willst du endlich gegen innere Balance eintauschen?
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Du willst wieder mehr Freude erfahren? Fühlst dich appetitlos, lustlos und möchtest dir weniger Sorgen machen? Dann bist du bei diesem Gruppenkurs genau richtig.
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Wir ermöglichen dir den Kontakt zu Menschen, die ähnliche Lebenssituationen durchleben, und stellen dir eine erfahrene Psychologin oder einen erfahrenen Psychologen zur Seite.

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Nimm´ deine Situation bewusst wahr und erarbeite wirksame Strategien, die dir bei deinen individuellen Herausforderungen Halt und Unterstützung bieten können.
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Hier findest du neben unserem informativen Magazin auch Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQs) und Möglichkeiten zur Entdeckung deiner Karriereoptionen. Wir sind hier, um dir bestmöglich zu helfen und dich zu unterstützen. Gemeinsam sind wir weniger allein.

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